スタンダード 454 山下拓 やました たく 50-54男子 記録証を表示 理解度テスト合格済 /Passed グループ 第5_STD男子 キャップカラー 黄 選手受付 7:10～7:50 バイクチェックイン 7:15～8:05 集合時間 8:10 試泳 8:30 スタート 8:40 バイクピックアップ 9:45～14:05